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3 août 2009 1 03 /08 /août /2009 09:27

Si pour vous les vacances ce ne sont pas ça (cliquer dessus) : Ah les vacances...  , mais de vrais vacances pour le corps-esprit cher à A C Sponville, voici une proposition (possibilités de retraites en famille) : Retraite Santé et Méditation, du 11 au 18 septembre 2009 Une retraite essentielle qui peut vous aider à retrouver la confiance en vous en ce temps de crise.

Retraite essentielle pour apprendre à vivre avec le corps, pratiquer avec le corps pour éveiller l’esprit. Revitaliser le corps par les exercices physiques centrés sur la respiration et l’énergie interne : la marche, les mouvements de pleine conscience, la pratique du Qi Gong, Tai Chi, les exercices avec le bâton... et une alimentation simple et saine. Pour plus d’informations : ici

Mais aussi tous les centres dont ceux  mis en lien sur cette page proposent  non seulement lors de la visite d'un maitre des enseignements mais aussi des retraites parfois permanentes quand ils disposent d'un lieu et cadre propices.

Mais aussi chez soi avec une plannification ou par des escapades méditatives...


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Published by Sonam - dans actualité
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commentaires

Lung Ta 04/08/2009 07:08

vac...ances
cela commence comme vacuité
alors en effet il est juste de passer ses vacances à la pratique de la méditation, mais à l'inverse cette pratique quotidienne tout au long de l'année, nous amène des "vacances" pour l'esprit ;)

Sonam 04/08/2009 08:51


En réalité vacances et vacuité ont la même origine...Et...tu as raison elles sont toutes l'année grâce à une pratique quotidienne, toucher l'instant présent est se mettre en "vacances"pour le
corps-esprit. Et la vie autour qui va avec en prenant exemple sur des guides comme au village des pruniers ou d'autres lieux. Merci Lung Ta!


witney 03/08/2009 14:21

merci pour l'info ! à bientôt witney

Sonam 03/08/2009 14:43


Info sup: on y mange divinement bien!!! A bientôt


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