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12 janvier 2010 2 12 /01 /janvier /2010 10:54
Lama Guendune Rinpoché
Laisse cet esprit qui est le tien,
dans un état détendu, non-artificiel.
1115083704DVB-TFrance-2.jpg
En cet état, voyant la pensée et son mouvement,
reste dessus, détendu.

En cet état, va poindre la stabilité.
Pas d'attachement à la stabilité,
Pas de peur du mouvement.
Connaissant qu'il n'est pas de différence
entre stabilité et mouvement,
l'esprit s'élevant de l'esprit.
En cet état, sans saisie, sans attachement,
repose, détendu, tel quel.
En cet état, la réalité en elle-même,
l'essence de ton propre esprit,
sagesse, vacuité radieuse,
va s'élever,

et tu n 'auras pas de mots,..

En cet état, un calme naturel viendra;
sans tenir la stabilité pour quelque chose,
Tel quel, naturel et libre;
sans saisir ni rejeter les productions mentales,
s'il te plaît, reste... LA.

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Published by Sonam - dans sagesse
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commentaires

witney 12/01/2010 12:24


merci pour ces bons conseils !


Sonam 13/01/2010 11:10


De quoi faciliter le lâcher priser dans la méditation, rien à chercher car "l'esprit s'élève de l'esprit"


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