Le blog de Sarasvati

Des qualités à développer et difficultés à affronter sur la voie. Quelles sont les attitudes à avoir dans notre vie de tous les jours vis-à-vis de soi et des autres ? Par ou commencer dans la pratique du bouddhisme ? Ne pas penser que la foi est un pré-requis, il n’y a pas de lien entre la pratique et la foi, ce qui est requis est une attitude favorable à la pratique. C’est la pratique elle-même qui va nous éveiller à la foi, la conviction nait de l’expérience directe qui nous stimule dans la pratique dans un cercle vertueux.

La 1^ère qualité à développer est la patience, pour supporter déjà la douleur de la posture, apprendre à l’accepter pendant qqs temps jusqu’à ce qu’elle nous devienne confortable. Et pouvoir donner du temps au temps dans la pratique qui ne donne pas les résultats rapides escomptés au débutant « Lorsque les gouttes tombent au même endroit, elles finissent par faire un trou… ». Ensuite toujours se méfier, tel un verre d’eau qui déborderait, d’un mental trop rempli, les livres doivent être en inter corrélation avec la pratique.

Les obstacles sont donc l’impatience, l’attachement on l’a vu à un type de résultat comme penser atteindre tout de suite la sérénité. Pour atteindre un état mental stable cela demande un entrainement d’un état de présence dans toutes nos activités quotidiennes. La présence d’un maitre s’avère indispensable dont les critères principaux de notre choix sont qu’il ait atteint lui-même les réalisations pour lesquelles on s’entraine, dont l’exemple nous inspire et nous stimule. Ensuite se méfier d’une certaine routine, essayer de garder toujours l’esprit du débutant frais et curieux de tout. Revoir l'émission : ici