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1 août 2010 7 01 /08 /août /2010 09:43

Ajahn S0801084402DVB-TFrance-2.jpgundura de la tradition des moines de la forêt témoigne de sa propre d0801084406DVB-TFrance-2.jpgiscipline qu’elle a connue déjà au sein de la danse puis dans 0801084439DVB-TFrance-2.jpgdiverses recherches, retraites avant de rencontrer Ajahn Sumano, esprit simple, clair et empreint d’humour. Elle a pu expérimenter avec la méditation la possibilité de connaitre son propre mental de maniè re directe, l’observation de la souffrance pour prendre conscience de l’impermanence, et le lâcher prise pour gagner en liberté sans fin de son esprit. L’ignorance humaine n’est pas incurable en suiva0801084429DVB-TFrance-2.jpgnt les prescriptions du bouddha, physicien du mental, se libérer des 3 poisons du mental, la haine et la convoitise, pour s’ouvrir à la bienveillance, à une compassion naturelle en soi-même. Les préceptes sont comme des flèches pour retrouver une paix inconditionnée et vivre avec sagesse, même si la discipline est vécue avec difficulté au départ, en lutte avec l’agitation, les maras de l’esprit. Le résultat de l’attention vigilante, des moyens d’existence juste, de la patience, qualité la plus ultime, nous ouvre à une réponse devenue naturelle, sans l’intervention de la pensée, quand toutes les peurs sont lâchées c’est la liberté par excellence venant du cœur sans dualisme de celui qui doit se discipliner. Revoir l'émission : ici .

 Une posture, zazen, d'une réalisation de la sagesse par le corps :ouvrir les pensées dans un esprit vaste par l'équanimité, aimant en prenant soin des autres et joyeux pour aider autrui, revenir à son assise pour ne plus séparer les moyens et les buts dans l'ici et maintenant. Sortir du jugement et des préférences personnelles, des stimulations extérieures dans toujours le but d'obtenir, pour prendre conscience de nos vrais besoins et non désirs et renouer avec son être intérieur, avec soi même. Précédente émission avec le moine Kumura de la tradition soto.

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Published by Sonam - dans sagesse
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witney18 02/08/2010 09:12


chacun a sa definition de la meditation, j'ai appris grâce au bouddhisme et j'en suis bien contente - bonne journée


Sonam 02/08/2010 13:26



Oui il y a plusieurs sortes de méditations que l'on apprend en tant que bouddhistes, qui se complètent, méditation par la concentration, visualisations, énergies, souffles etc... mais aussi par
l'analytique: méthodes et sagesse comme les 2 ailes d'un oiseau  ! Bonne journée



josé 02/08/2010 00:18


il y a méditation et méditation...Réflechir sur notre impermanence, notre imperfection, nos limitations n'est pas une méditation dans le sens que ma pratique donne à ce mot...Pour nous la
méditation commence là où la pensée s'arrête et là on entre en contact avec la béatitude et sa lumière alors la conscience de note impermanence vient d'elle même comme un effêt induit...


Sonam 02/08/2010 13:23



C'est une méditation dont le réveil peut être brutal  si l'on ne travaille pas en même temps sur notre mental, sur toutes nos perturbations et tant que l'on est le jouet de nos émotions.
Faire en sorte que la béatitude ou paix soit irréversible par la compréhension de notre fonctionnement et comment les phénomènes nous apparaissent et non juste des éclairs ou moments...



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