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        <title><![CDATA[Le blog de Sarasvati]]></title>
        <link>https://sarasvati.over-blog.net/</link>
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        <description><![CDATA[De Sarasvati, source d'inspiration, de savoir et de transformation...
Pour partager mes lectures, mes rencontres, mes d&eacute;couvertes pour un regard sur nous m&ecirc;mes!]]></description>
                    <item>
    <title><![CDATA[Épreuve ou opportunité dans cette période  ? Philippe Cornu sagesses bouddhistes A2]]></title>
    <link><![CDATA[https://sarasvati.over-blog.net/2020/06/epreuve-ou-opportunite-dans-cette-periode-philippe-cornu-sagesses-bouddhistes-a2.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 10 Jun 2020 16:11:36 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Période qui peut s'apparenter à un Bardo ou état intermédiaire, état d'esprit entre 2 ruptures avant un autre état d'esprit qui suit. C'est un changement de mode de l'esprit vécu sur un mode singulier, un changement d'habitudes avec perte de repères,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sarasvati]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Comment y voir clair en ce moment : Lhagtong / Vipashana ou claire vision Lama Denys]]></title>
    <link><![CDATA[https://sarasvati.over-blog.net/2020/04/comment-y-voir-clair-en-ce-moment-lhagtong/vipashana-ou-claire-vision-lama-denys.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 29 Apr 2020 08:40:06 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voie du cœur , bienveillance de cœur universelle (b odhici ta), et voie de l’intelligence de ce qui est, de ce que je suis en compren ant la réalité, tous les phénomènes sont vides de soi, le non égoïsme é t ant altruisme, la voie du cœur et de l’intelligence... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sarasvati]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Comprendre comment les choses existent nous permet d'aller mieux Marie Stella Boussemart émission sagesses A2]]></title>
    <link><![CDATA[https://sarasvati.over-blog.net/2020/03/comprendre-comment-les-choses-existent-nous-permet-d-aller-mieux-marie-stella-boussemart.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 15 Mar 2020 11:58:32 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Toute chose a 2 perspectives, comprendre la dimension conventionnelle et ultime permet d'aller au delà. Nous devons observer notre mode d'existence, d'où vient la souffrance et comment y mettre un terme. Nous avons l'impression que les choses existent... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sarasvati]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Il était une fois...]]></title>
    <link><![CDATA[https://sarasvati.over-blog.net/2020/02/il-etait-une-fois.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 14 Feb 2020 10:28:06 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[...un œuf d’aigle qui atterri par inadvertance dans le nid d’une poule, notre aiglon a éclos avec la couvée de poussins et a grandi avec eux. Toute sa vie, l’aigle n’a fait que copier sa fratrie pensant qu’il était un poulet comme eux, il grattait la... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sarasvati]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La joie est un sentiment profond...Roland Rech dans sagesses A2]]></title>
    <link><![CDATA[https://sarasvati.over-blog.net/2020/02/la-joie-est-un-sentiment-profond.roland-rech-dans-sagesses-a2.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 09 Feb 2020 09:33:11 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[...en étant intime avec soi même dans un état de paix, notre nature d'éveil, sans plus rien à chercher. Alors que l'ego en quête de sensations illusoires est toujours dans la poursuite de quelque chose. C'est une satisfaction profonde quand on a longtemps... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sarasvati]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Peut être que vous pensez que votre vie, votre réalité est établie par la société, vos amis ...]]></title>
    <link><![CDATA[https://sarasvati.over-blog.net/2019/04/peut-etre-que-vous-pensez-que-votre-vie-votre-realite-est-etablie-par-la-societe-vos-amis.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 28 Jan 2020 09:56:17 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Si vous pensez de cette façon vous êtes loin de la réalité . Si vous pensez que votre existence, votre vie est dirigée par quelqu’un d’autre cela signifie que vous n’avez pas pris la responsabilité de comprendre la réalité. Vous devez réaliser que vos... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sarasvati]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Prajnaparamita ou connaissance transcendantale, conscience primordiale, vue HE Kyabje Tringa R]]></title>
    <link><![CDATA[https://sarasvati.over-blog.net/2020/01/prajnaparamita-ou-connaissance-transcendantale-conscience-primordiale-vue.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 16 Jan 2020 17:14:20 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[L'essence est vide de la forme ou matière, des sensations, des formations mentales, de la conscience mentale. L'esprit est la racine du cycle des existences, la source de nos trois poisons mentaux que sont l'ignorance, l'attachement et l'aversion. Il... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sarasvati]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Être c'est inter-être    Tchich Nhat Hanh la Prajnaparamita]]></title>
    <link><![CDATA[https://sarasvati.over-blog.net/2020/01/etre-c-est-inter-etre-tchich-nhat-hanh-la-prajnaparamita.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 10 Jan 2020 17:14:22 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[la vue juste transcende les notions d'être et de non être qui ne sont que des concepts, nous touchons notre véritable nature par la vision profonde. La pleine conscience permet de ramener notre corps à notre esprit et notre esprit à notre corps, conscient... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sarasvati]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Devenir un guerrier compatissant Jetsün Khandro Rinpoché ]]></title>
    <link><![CDATA[https://sarasvati.over-blog.net/2020/01/devenir-un-guerrier-compatissant-jetsun-khandro-rinpoche.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 07 Jan 2020 18:19:34 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Un guerrier est celui qui a le courage de sortir du troupeau, de se libérer de l’amour immodéré de soi. Si nous avons eu l’acquisition de connaissances sur la vacuité, l’impermanence et l’interdépendance c'est pour développer une intelligence critique,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sarasvati]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Voeux 2020 !!]]></title>
    <link><![CDATA[https://sarasvati.over-blog.net/2019/12/voeux-2020.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 31 Dec 2019 08:50:12 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Khandro Rinpoché : Il va falloir se faire confiance et faire preuve de courage. Le courage d’abandonner ce qui est confortable pour soi, de traduire ses idéaux en actes, de faire ce que l’on dit. Et il est temps de l’accomplir. Pas demain. Maintenant... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sarasvati]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Nous sommes le produit de notre propre création...  ]]></title>
    <link><![CDATA[https://sarasvati.over-blog.net/2019/12/nous-sommes-le-produit-de-notre-propre-creation.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 26 Dec 2019 22:31:11 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[auto-programmés par notre passé nous nous auto-produisons d'instants en instants. Sans créateur, il n'y a pas de punitions et de récompenses où pêcher est agir contre la volonté de Dieu dans une vue dualiste tout comme la vue matérialiste avec un boss... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sarasvati]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Sagesse bouddhiste et Sainteté chrétienne     lama Cheuky]]></title>
    <link><![CDATA[https://sarasvati.over-blog.net/2019/12/sagesse-bouddhiste-et-saintete-chretienne-lama-cheuky.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 22 Dec 2019 13:51:38 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Entre la bodhicita, une connaissance de l'absolu et l'amour de Dieu, juste une question de vocabulaire car cela relève de la connaissance la plus intime. Les deux prônent également le détachement avec les mêmes qualités à obtenir pour y parvenir. Nagajurna,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sarasvati]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Être bien avec soi même....]]></title>
    <link><![CDATA[https://sarasvati.over-blog.net/2019/12/etre-bien-avec-soi-meme.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 15 Dec 2019 17:18:06 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Être bien signifie être soi même. Vous n'avez pas besoin d'être accepté par les autres. Vous avez besoin de vous accepter vous même. Né lotus n'essayez pas de devenir magnolia. Si vous tentez de devenir ce que les autres attendent de vous, vous allez... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sarasvati]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Les 9 respirations qui nettoient dans une démo efficace !]]></title>
    <link><![CDATA[https://sarasvati.over-blog.net/2019/11/les-9-respirations-qui-nettoient-dans-une-belle-demo.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 15 Nov 2019 15:08:47 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Suivre le lien : https://www.youtube.com/watch?v=pWfO8PXAb5I&fbclid=IwAR0nbhbnYSw4uktvEVt1ns0_BE4a_0Y3UrOmZE8JltR4m4UTAn_px22prT8 ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sarasvati]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Dépasser nos peurs pour notre liberté intérieure, Christophe André]]></title>
    <link><![CDATA[https://sarasvati.over-blog.net/2019/10/depasser-nos-peurs-pour-notre-liberte-interieure-christophe-andre.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 29 Oct 2019 10:52:33 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[ce qui nous donne la capacité à conduire notre esprit là où nous le souhaitons. C'est un travail incessant pour tendre vers cette libération, une lutte contre tous nos endoloris, nos obstacles. Les obstacles émotionnels, notre colère, nos tristesses,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sarasvati]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[A travers des koans toucher notre nature véritable Marc de Smedt sagesses]]></title>
    <link><![CDATA[https://sarasvati.over-blog.net/2019/10/a-travers-des-koans-toucher-notre-nature-veritable-marc-de-smedt-sagesses.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 27 Oct 2019 13:33:19 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[« L'homme regarde la fleur, la fleur lui sourit », l'idée étant de se fondre dans la nature même comme dans les rêveries de J J Rousseau, ne plus être l'acteur mais le spectateur de nos rêveries. Le koan permet de couper le connu, comprendre le trésor... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sarasvati]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Où est l'esprit ? Quelle est sa forme ? Sa couleur ? Méditation sur la vacuité Khenpo La]]></title>
    <link><![CDATA[https://sarasvati.over-blog.net/2019/10/ou-est-l-esprit-quelle-est-sa-forme-sa-couleur-meditation-sur-la-vacuite-khenpo-la.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 23 Oct 2019 10:57:33 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Tout est illusion, celui qui projette n'existe pas non plus, seules des habitudes, des noms pour communiquer. Réaliser que l'esprit imagine et rester dans cette pleine conscience, dans l'alaya, la conscience comme l'espace, rester dans la nature de l'esprit.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sarasvati]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Il est tout à fait normal pour paraphraser Dzongar Rinpoche, que tout singe se comporte comme les singes. ]]></title>
    <link><![CDATA[https://sarasvati.over-blog.net/2019/10/il-est-tout-a-fait-normal-pour-paraphraser-dzongar-r-que-tout-singe-se-comporte-comme-les-singes.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 19 Oct 2019 22:01:15 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Il saute partout, ne tient pas en place, se chamaille, cherche des histoires, jacasse, s'agite, un singe quoi ! Pourquoi voudrions nous tant qu'il en soit autrement, c'est dans sa nature de singe de se comporter en singe ! Bien sûr qu'on veut paraître... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sarasvati]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Laissons un peu d'espace dans notre conscience Lama Yeshé]]></title>
    <link><![CDATA[https://sarasvati.over-blog.net/2019/10/laissons-un-peu-d-espace-dans-notre-conscience-lama-yeshe.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 16 Oct 2019 10:19:25 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Notre Esprit dualiste superpose un masque attrayant ou répulsif sur l'image présentée de tous ceux que nous rencontrons, avec le résultat que les réactions du désir et de l'aversion se posent qui colorent nos attitudes et notre comportement envers cette... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sarasvati]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Questions en question aux pratiquants pratiquant par nos enseignants enseignant]]></title>
    <link><![CDATA[https://sarasvati.over-blog.net/2019/10/questions-en-question-aux-pratiquants-pratiquant-par-nos-enseignants-enseignant.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 12 Oct 2019 11:40:52 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les connaissances accumulées et puis quoi ? Savons nous nous réjouir de la réussite des autres ? Avons nous plus de latitude et de gratitude ? Restons nous plus aimables face à la critique ? Sommes nous moins donneurs de leçons ? Sommes nous nous moins... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sarasvati]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Extrait &quot;précieuse guirlande de la voie du milieu&quot; Nagajurna SS Dalaï lama]]></title>
    <link><![CDATA[https://sarasvati.over-blog.net/2019/10/extrait-precieuse-guirlande-de-la-voie-du-milieu-nagajurna-ss-dalai-lama.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 07 Oct 2019 18:18:53 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Notre transformation pour la paix de l'esprit doit être basée sur la compréhension, notre pensée discursive cause énormément de tort, c'est le Moi qui nuit, la colère, la compétition. Voir les défauts samsariques, de l'existence, notre vue erronée va... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sarasvati]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[&quot;Si les racines sont pourries, l'arbre est pourri&quot;... SN Goenka dans sagesses]]></title>
    <link><![CDATA[https://sarasvati.over-blog.net/2019/09/si-les-racines-sont-pourries-l-arbre-est-pourri.sn-goenka-dans-sagesses.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 30 Sep 2019 08:35:20 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Intervention à l'ONU pour la paix envers les peuples, a promu la technique de vision pénétrante, vipassana en pali. « Comment aller au plus profond de son esprit et travailler avec cette profondeur de l'esprit pour que les schémas des habitudes changent... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sarasvati]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[&quot;Tels des châteaux de sable nos illusions sont emportées...&quot; Khenpo La ]]></title>
    <link><![CDATA[https://sarasvati.over-blog.net/2019/09/tels-des-chateaux-de-sable-nos-illusions-sont-emportees.khenpo-la.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 23 Sep 2019 11:45:46 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour Nagajurna, érudit indien du ll ème siècle, la compassion dompte notre esprit, et c'est le concept de vacuité dans sa prise de conscience qui est la source à la bonté aimante. Devenir soi même cette vacuité, la compassion s'élèvera. L'ignorance nous... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sarasvati]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[A l’occasion d’une tournée européenne, visite de 26 pays, d’un représentant du gouvernement du Tibet en exil, ]]></title>
    <link><![CDATA[https://sarasvati.over-blog.net/2019/09/a-l-occasion-d-une-tournee-europeenne-visite-de-26-pays-d-un-representant-du-gouvernement-du-tibet-en-exil.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 10 Sep 2019 16:07:16 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[rappelons que ce pays a été occupé illégalement il y a 60 ans par la Chine. Le Tibet a connu plus d’1 million de morts, un génocide culturel, le massacre de ses monastères, un pillage de ses ressources naturelles, un désastre écologique. Le Dalaï Lama... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sarasvati]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[La plupart du temps nos énergies sont en déséquilibre tant nous sommes dans la fabrication, dans les émotions,  ]]></title>
    <link><![CDATA[https://sarasvati.over-blog.net/2019/08/la-plupart-du-temps-nos-energies-sont-en-desequilibre-tant-nous-sommes-dans-la-fabrication-dans-les-emotions.html]]></link>
    <guid>https://sarasvati.over-blog.net/2019/08/la-plupart-du-temps-nos-energies-sont-en-desequilibre-tant-nous-sommes-dans-la-fabrication-dans-les-emotions.html</guid>
    <pubDate>Fri, 16 Aug 2019 16:16:31 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ceci est dû à tous nos attachements, pour s’en débarrasser nous devons déconstruire nos représentations, c’est sur cette base que la compassion va se déployer. Avec ce support qu’ est la pratique de la générosité, pour commencer à contrer nos attachements... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sarasvati]]></dc:creator>
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