Quelques clefs et exercices pour gérer ses émotions Sangyé Khadro (video)

Par Sarasvati

Tout d’abord reconnaitre les émotions qui n’amènent que du malheur et de la destruction, de celles qui amènent un certain bonheur, bien être, la paix de notre esprit : quand notre esprit est en proie à l’agitation intérieure nous n’en n’avons plus la...

Lire la suite