De Sarasvati, source d'inspiration, de savoir et de transformation... Pour partager mes lectures, mes rencontres, mes découvertes pour un regard sur nous mêmes!
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Notre amygdale, système limbique, siège des émotions, peut être rétrécie en 8 semaines de pratique, d’autres aires plus propices épaissies comme le cortex préfrontal gauche, les réactions inflammatoires diminuées et le vieillissement enfin, ralenti par...
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…qui est tranquillement en train de se lécher avant de se lover sur son coussin de prédilection, bien sûre pas celui qui lui était prédestiné, ah ! C’est déjà un signe ! Fait rien comme vous le souhaitez voire même et surtout à cause de ça ! Malicieux...
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Calme comme une grenouille... Ce programme de 8 séances nourrit un développement intérieur chez l’enfant par le développement de qualités telles que l’attention, la bienveillance, la patience, la concentration et la tolérance. Le programme est progressif....
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