De Sarasvati, source d'inspiration, de savoir et de transformation... Pour partager mes lectures, mes rencontres, mes découvertes pour un regard sur nous mêmes!
/idata%2F1999040%2Fimage-4%2F1031084450DVB-TFrance-2.jpg)
De plus en plus de psychiatres et de médecins font appel aux techniques de méditation pour aider les malades à vai ncre les rechutes suite à une grave dépression, mieux supporter la douleur ou encore atteindre une forme de sérénité en USP (unités de soins...
Lire la suite/idata%2F1999040%2Fimages2%2F0628083328DVB-TFrance-2.jpg)
Tous les phénomènes qui naissent, demeurent, affectent les autres phénomènes, autrement dit toutes les choses conditionnées doivent obéir à la loi de l’impermanence pour arriver finalement à la décomposition. Si nous voulons que les choses existent pour...
Lire la suite/idata%2F1999040%2Fimages2%2F0130204916DVB-TFrance-5.jpg)
Désirant être heureux et être traité justement, nous avons l’impression que nous maitrisons ou devrions maitriser tout ce qui nous arrive. Mais le fait est que notre pouvoir est limité. Au niveau élémentaire, bien que nous puissions commander certaines...
Lire la suite/idata%2F1999040%2Fpema4.jpg)
…en cette nouvelle lune. Pour s’accepter soi même, accepter que notre véritable nature ne soit pas un idéal auquel nous devons aspirer. La pratique de la méditation n’a pas pour but de nous rejeter nous même et de devenir meilleur. Son objet est de nous...
Lire la suite/idata%2F1999040%2Fimage-4%2F2010-10-24_084618.png)
moines ou laïques dont le but est la diminution de la souffrance, trouver une solution et être utile de façon durable à tout être. Le bouddhisme, qui n’a pas le monopole de la sagesse mais juste un partage de sagesse intérieure, est basé sur l’interdépendance,...
Lire la suite/idata%2F1999040%2Fimages2%2F0430210312DVB-TTF1.jpg)
« Par violence j’appelle tout acte, tout comportement, toute parole ou attitude qui sera déposée contre son gré ou imposée par l’un des partenaires à son compagnon de vie et qui aura pour conséquence de le stabiliser, de l’humilier, de le meurtrir ou...
Lire la suite/idata%2F1999040%2Fimage-4%2Fj-remy.JPG)
...afin de réussir la pratique des 4 établissements de la pleine conscience ? Lorsque le pratiquant inspir e ou expire tout en étant conscient de sa respiration et de tout son corps ou conscient qu’il calme tout son corps. Il s’établit alors dans la contemplation...
Lire la suite/idata%2F1999040%2Fimage-4%2F0501212654DVB-TFrance-5.jpg)
Celui qui a mis fin à toute souffranc e, qui a détruit toute affliction, déposé tout fardeau et atteint la compréhension et l’émancipation. Celui qui a tranché les 5 1ers liens : l’attachement au corps, doute, attachement aux préceptes, avidité et colère,...
Lire la suite/idata%2F1999040%2Fimage-4%2Fmatt.png)
C’est un ensemble de textes recueillis depuis une trentaine d'années du Tib et, Népal, Bhoutan, Inde et traduit, ce qui lui a permis de les étudier pour les rassembler en cheminement et nous les propos er telle une offrande. Textes d’une pro fondeur et...
Lire la suite/idata%2F1999040%2Fimages2%2Fsiege.jpg)
... Et pourtant, gravons-les dans nos mémoires ! Si nous sommes capables de les accepter, nous aurons l’opportunité de purifier notre esprit, de cultiver la vertu, de mener une vie d’ermite, d’exercer notre esprit et de mettre fin à tout tumulte futile....
Lire la suite