De Sarasvati, source d'inspiration, de savoir et de transformation... Pour partager mes lectures, mes rencontres, mes découvertes pour un regard sur nous mêmes!
La méditation est une approche pratique qui propose l'abandon de la lutte avec nos ombres, puis le dépassement des projections illusoires et de tout leur conditionnement douloureux. Elle nous introduit à une expérience directe et immédiate de la réalité. La pratique de la méditation se développe dans deux situations, qui sont celles de la méditation assise et de la méditation dans l'action : La méditation assise consiste à s'asseoir afin d'apprendre à développer une relation juste à ce que nous percevons « autre » en nous, nos pensées et nos émotions. La méditation dans l'action cultive cette relation juste avec l'altérité extérieure, c'est-à-dire toutes les situations de la vie quotidienne. Elle ne se développe véritablement que sur la base de la méditation assise.(suite) Transcription d’un enseignement en lien sur cette page
Oeuvres en terre en lien sur cette page