De Sarasvati, source d'inspiration, de savoir et de transformation... Pour partager mes lectures, mes rencontres, mes découvertes pour un regard sur nous mêmes!
Si pour vous les vacances ce ne sont pas ça (cliquer dessus) : Ah les vacances... , mais de vrais vacances pour le corps-esprit cher à A C Sponville, voici une proposition (possibilités de retraites en famille) : Retraite Santé et Méditation, du 11 au 18 septembre 2009 Une retraite essentielle qui peut vous aider à retrouver la confiance en vous en ce temps de crise.
Retraite essentielle pour apprendre à vivre avec le corps, pratiquer avec le corps pour éveiller l’esprit. Revitaliser le corps par les exercices physiques centrés sur la respiration et l’énergie interne : la marche, les mouvements de pleine conscience, la pratique du Qi Gong, Tai Chi, les exercices avec le bâton... et une alimentation simple et saine. Pour plus d’informations : ici
Mais aussi tous les centres dont ceux mis en lien sur cette page proposent non seulement lors de la visite d'un maitre des enseignements mais aussi des retraites parfois permanentes quand ils disposent d'un lieu et cadre propices.
Mais aussi chez soi avec une plannification ou par des escapades méditatives...
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