La discipline sublime

Ajahn Sundura de la tradition des moines de la forêt témoigne de sa propre discipline qu’elle a connue déjà au sein de la danse puis dans diverses recherches, retraites avant de rencontrer Ajahn Sumano, esprit simple, clair et empreint d’humour. Elle a pu expérimenter avec la méditation la possibilité de connaitre son propre mental de maniè re directe, l’observation de la souffrance pour prendre conscience de l’impermanence, et le lâcher prise pour gagner en liberté sans fin de son esprit. L’ignorance humaine n’est pas incurable en suivant les prescriptions du bouddha, physicien du mental, se libérer des 3 poisons du mental, la haine et la convoitise, pour s’ouvrir à la bienveillance, à une compassion naturelle en soi-même. Les préceptes sont comme des flèches pour retrouver une paix inconditionnée et vivre avec sagesse, même si la discipline est vécue avec difficulté au départ, en lutte avec l’agitation, les maras de l’esprit. Le résultat de l’attention vigilante, des moyens d’existence juste, de la patience, qualité la plus ultime, nous ouvre à une réponse devenue naturelle, sans l’intervention de la pensée, quand toutes les peurs sont lâchées c’est la liberté par excellence venant du cœur sans dualisme de celui qui doit se discipliner. Revoir l'émission : ici .

 Une posture, zazen, d'une réalisation de la sagesse par le corps :ouvrir les pensées dans un esprit vaste par l'équanimité, aimant en prenant soin des autres et joyeux pour aider autrui, revenir à son assise pour ne plus séparer les moyens et les buts dans l'ici et maintenant. Sortir du jugement et des préférences personnelles, des stimulations extérieures dans toujours le but d'obtenir, pour prendre conscience de nos vrais besoins et non désirs et renouer avec son être intérieur, avec soi même. Précédente émission avec le moine Kumura de la tradition soto.