la patience antidote à la colère

La patience est ce qui permet d'éviter la colère et l'aversion, principaux poisons de l'esprit, pour soi même et pour les conséquences que cela entraine sur autrui. Elle est la 3ème des paramitas ou perfections qui sont la Générosité, l'Ethique, l'Enthousiasme, la Concentration et la Sagesse, pratique des boddhisatvas qui les conduisent à leur parachèvement dans le but d'atteindre l'éveil. La patience est de 3 sortes, celle de ne pas rendre le mal, d'accepter la souffrance et d'endurer les difficultés, ce qui est plutôt vu dans notre société comme un aveu de faiblesse ou de résignation. La Patience est un facteur mental dont la fonction est que l'esprit ne soit pas perturbé par toutes les agressions, considérer ainsi qu'un médecin, la personne qui vous agresse comme malade sous l'emprise de sa maladie ou perturbations. Voir les obstacles comme autant d'opportunités de développer la patience,et de purifier ses empreintes négatives qui ne réapparaitront plus. Méditer sur les bienfaits de sa pratique, sur les tenants et les aboutissants et avec la Concentration, développer la paix de l'esprit, pour qu'il ne soit lui même plus dominé par les facteurs mentaux négatifs. Emission avec Gueshé Lobsang Yeshé : ici link.

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