En ne pensant qu'à "moi moi moi" tout au long de la journée, nous rendons non seulement notre vie misérable ...

...mais aussi celle des êtres qui nous entourent. En plus de cela, se percevoir comme des entités séparées capables de construire leur propre bonheur dans une petite bulle, c'est ne pas être en accord avec la réalité, et cela ne marchera pas.  Il est essentiel de souhaiter le bonheur d'autrui car la poursuite d'un bonheur égoïste est vouée à l'échec. À l'inverse, l'amour altruiste et la compassion font du bien aux autres, et ce sont les états mentaux les plus satisfaisants que nous pouvons expérimenter. Donc tout le monde y gagne, et la compassion fonctionne puisqu'elle est en accord avec la nature interdépendante de la réalité. 

En dépit de tous les défis, de la confusion mentale et d'autre troubles qui affectent le monde, il est clair que la plupart du temps, les sept milliards d'individus sur cette planète, dans leur immense majorité, se comportent décemment les uns avec les autres, et ils aspirent à un monde meilleur. On pourrait appeler cela la "banalité du bien". Alors plutôt que de se décourager par rapport aux images décourageantes et aux comportements négatifs dont on entend parler ou que l'on observe autour de nous, nous devons faire l'effort d'accroître notre coopération, notre solidarité et notre sentiment de responsabilité universelle. En dépit de tout ce qui peut se passer de terrible, nous savons que la violence a décliné au cours des siècles.

L'économie ne peut pas se contenter d'écouter seulement la voie de la rationalité et de l'intérêt personnel, elle doit aussi écouter celle du souci de l'autre et la donner à entendre. Osons prendre sérieusement en compte le sort des générations futures et changer notre façon d'exploiter la planète aujourd'hui, car ce sera celle qu'elles habiteront demain ! J'ose dire que l'altruisme n'est pas un luxe mais une nécessité !

La compassion n'est pas une denrée à distribuer de façon parcimonieuse comme de la nourriture. C'est une façon d'être, une attitude, une intention de faire le bien à ceux qui entrent dans notre sphère d'influence et d'alléger leur souffrance. Donc tout naturellement il en résulte que le fait d'aimer les animaux ne signifie pas aimer moins les êtres humains. En fait en aimant aussi les animaux on aime encore mieux les humains car notre bienveillance s'est accrue. Quelqu'un qui n'aime qu'une partie de l'humanité ne possède qu'une bienveillance appauvrie et fragmentaire. Interview de Matthieu Ricard par Maria shriver