Votre enfant intérieur

mots pour maux

Par Sonam

ou perceptions enfantines de notre inconscent ou cerveau émotionnel : Si vous vous sentez mal aimé(e), en manque de créativité, en manque d’élan de vie. Si vous attendez tout des autres et que vous rejetez sans cesse la faute sur votre entourage. Si vous...

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Il n’y a pas de victime, il n’y pas de bourreau Patricia D’angeli thérapeute

regards sur soi

Par Sonam

Juste un groupe d’humains vivant sur cette planète, chacun de ses habitants souffre d’une blessure principale et de blessures secondaires, qui le pousse dans de bons ou mauvais comportements, envers lui-même et les autres. La valeur d’un individu est...

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"Quand nous ressentons du bonheur, nous voyons que c’est incertain...

sagesse

Par Sonam

"Quand nous res sentons du bon heur, nous voyons que c’est incertain ; quand nous ressentons de la souffrance, nous voyons que c’est incertain; nous pensons qu’il serait bien d’aller quelque part puis nous réalisons que c’est incertain ; nous croyons...

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Méditation le terme désigne une pratique...

regards sur soi

Par Sonam

... mentale ou spirituelle. C’est un processus psycho-physiologique complexe, interactif et multidimensionnel faisant intervenir xsieurs éléments : l’engagement dans une pratique, l’utilisation de techniques spécifiques basées sur la respiration, le corps,...

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Avant que l’été ne s’en aille si on reparlait de « Conte d’été »

actualité

Par Sonam

De…Eric Rohmer…1996 et 3ème volet des « contes des 4 saisons », spécialiste du marivaudage verbal mais tellement si vrai ! Gaspard ne sait pas trop ce qu’il veut et qui il veut, si lui ne sait pas, les jolies filles qu’ils rencontrent vont alors prendre...

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L’élégance d’être de bonne humeur

regards sur soi

Par Sonam

Ce qu’affiche joyeusement les yeux rieurs D’un élégant qui à vous, dissimule ses pleurs Ce n’est pas qu’il nage dans le bonheur Ce n’est pas qu’il n’ait plus de rancœurs Il a comme vous les larmes au bord du cœur Comme vous il est rempli de plein de peurs...

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Pratique de zazen dans le quotidien (video)

sagesse

Par Sonam

Ou son impact concret dans toutes nos actions par l’abbé Frédérico Procopio, zen coréen, ancien moine bé nédictin, revoir : ici . La posture en elle-même est le retour à une expérience originelle du bouddha, dans la symbolique de redevenir une montagne...

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