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De Sarasvati, source d'inspiration, de savoir et de transformation... Pour partager mes lectures, mes rencontres, mes découvertes pour un regard sur nous mêmes!

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(suite) de la juste voie du milieu : l'octuple sentier (video)

Dans "sagesse bouddhiste" avec Dominique Trintignon directeur de l'UBE : ici (video)
La pensée et la compréhension justes pour abandonner notre point de vue égotique ordinaire par la discipline extérieure qu'est l'Ethique qui détermine notre place au milieu des autres. La discipline intérieure qu'est la culture mentale par la méditation, la concentration et l'attention qui est de reconnaitre nos émotions et états mentaux négatifs. La concentration juste est liée à l'attention, dans le sens de recueillement, être suffisamment attentif pour observer ce qui se produit au moment ou cela se produit, nos opinions, pensées perturbées. De même pour la parole juste qui est d'éviter les mensonges, les paroles blessantes, inutiles ou frivoles...Rechercher ce qui crée de l'harmonie comme l'action juste opposée au karma, étant l'action justifiée pour nous satisfaire nous même et créant ainsi l'aversion ou l'avidité. Sila: est le caractère naturel en accord avec les choses, ce qu'il faut rechercher. La roue est ainsi faite qu'un rayon touche le sol, mais solidaire avec tous les autres rayons pour une vision juste des choses. La manière de vivre en éveil est un apprentissage pour se dégager du monde égotique complètement illusoire.
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