Bouddhisme et médecine, "comment soulager la souffrance ?" video

De plus en plus de psychiatres et de médecins font appel aux techniques de méditation pour aider les malades à vaincre les rechutes suite à une grave dépression, mieux supporter la douleur ou encore atteindre une forme de sérénité en USP (unités de soins palliatifs). Ces pratiques, qui restent encore mineures dans les hôpitaux en France, prennent pourtant, depuis une dizaine d’années, une importance croissante comme le rappelle dans cette émission de Sagesses Bouddhistes : ici, le Dr Christophe André, psychiatre à Ste-Anne.

L’impact de ces techniques est réel dans les hôpitaux, l’approche médicale à l’étroit dans sa rigueur scientiste et emprise de culture judéo chrétienne se veut désormais plus humanisée et accepte que la guérison ne relève plus du miracle mais d’un nécessaire apprentissage tel que le préconise le Bouddhisme. Les expériences menées sur le cerveau indiquent bien l’effet de la méditation même sur un débutant  sur la partie avant gauche du cerveau, siège des émotions positives et sur le rythme gamma. La France n’a plus à rougir de son retard, rappelons que ces méthodes avec succès sont appliquées depuis une trentaine d’années aux USA par son pionnier John Khabat Zinn. Une médecine laïque ne relevant d’aucun courant philosophique, dans  l’application comme méthode de la pleine conscience : vivre simplement l’instant présent, la souffrance étant de ne pas accepter la réalité telle qu’elle est et de se perdre à courir dans ce qui va engranger encore plus de souffrance. Christophe André a pu assister aux rencontres de scientifiques, chacun pointu dans son domaine invité par le Dalaï Lama, une science empreinte de spiritualité permettant aussi à cette dernière de ne pas partir dans tous les sens. Reste les perspectives ou il sera nécessaire de former et d’évaluer les impacts de ces méthodes dans différentes applications. Revoir :  2ème volet pour une médecine de nos émotions ,Méditation et psychothérapie ,

Ateliers que je mets moi même en place depuis un certain nombre d'années, contact (en bas)