« C’est pourquoi je vous conseille de ne pas avoir de peine et de ne pas souffrir

Tous les phénomènes qui naissent, demeurent, affectent les autres phénomènes, autrement dit toutes les choses conditionnées doivent obéir à la loi de l’impermanence pour arriver finalement à la décomposition. Si nous voulons que les choses existent pour toujours sans jamais se décomposer, nous voulons l’impossible. Je vous ai dé jà rappelé plusieurs fois que tout ce que vous chérissez aujourd’hui, vous devrez certainement l’abandonner et vous en séparer demain. »  Soutra de l’île du soi extrait des « chants du cœur » Thich Nhat Hanh

Reconnaissons et contemplons notre graine d’angoisse :

Il est dans ma nature de vieillir. Je ne peux échapper à la vieillesse.

Il est dans ma nature de tomber malade. Je ne peux échapper à la maladie.

Il est dans ma nature de mourir. Je ne peux échapper à la mort.

Tout ce qui m’est cher et tous ceux que j’aime aujourd’hui,  je ne peux éviter d’en être un jour séparé.

Je suis l’héritier des fruits des actions accomplies par mon corps, mes paroles et mes pensées. Les fruits de mes actions sont la seule chose que je puisse emmener avec moi dans le futur.

Celui qui s’attache à sa propre vue des choses, qui considère sa vision comme la plus élevée, comme la vision suprême du monde et qui critique toutes les autres vues, reste toujours emprisonné dans le cercle des disputes. Un sage considère toute dépendance à sa propre doctrine et tout mépris des vues d’autrui comme un emprisonnement et une perte de liberté. Un sage a lâché prise du concept du moi, dans son attitude, il ne sait plus rien, il ne dépend de rien, y compris des connaissances. Dans un conflit, il ne prend pas parti et ne maintient plus aucune vue ni aucune doctrine. Soutra de la vérité absolue extrait des « chants du cœur » Thich Nhat Hanh