Comment prendre soin de son esprit et de ses conditions de vie. First une définition :

Par Sarasvati

Aucun bonheur ou peine sans cause, le karma ce sont nos actes ou choix, ce qui va fonder notre destinée, en fonction de notre passé, ceux ci vont mûrir, proliférer dans le temps. Ceci est d’une logique implacable, telle graine donne tel fruit et non un...

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Dans la physique quantique, on nous dit que tout est créé,...(Extrait Tenzin Osel)

Par Sarasvati

composé d’atomes et que la plus petite particule est ce qu’on appelle un quark, ou quelque chose comme ça, tellement petit, vraiment minuscule, minuscule. Et toutes ces particules vibrent en permanence, elles bougent tout le temps, mais, entre elles,...

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Peut on encore parler de méditation sans véritable altruisme ?

Par Sarasvati

Alors que l’on observe un véritable engouement pour la méditation si elle est coupée de ses véritables racines qu’en penser ? Si elle est coupée de son fondement qu’est l’esprit d’éveil dans une démarche altruiste, spirituelle, de libération de l’ego,...

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Les recherches en psychologie et en neurosciences montrent que des états comme la compassion... Matthieu Ricard

Par Sarasvati

...inconditionnelle et l’amour altruiste sont les émotions les plus positives que l’on puisse connaître. La méditation sur la compassion est l’état qui produit la plus puissante activation neuronale, au point que des chercheurs en psychologie positive,...

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« Qu’est ce que je n’ai pas fait ? » « Qu’est ce que j’aurais dû ? » « Si j’avais su... »(Suite) Anila Trinlé

Par Sarasvati

Comment répondre de façon pertinente à des situations de notre quotidien, comment clarifier notre rapport à l’erreur, en faire un matériau de transformation sur notre vision de culpabilité. L’enfance est un moment fondateur pour la culpabilité, Les enfants...

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qu’est-ce que le Réel ? Clément Rosset, disparu il y a quelques jours « dénonciateur des illusions »

Par Sarasvati

C’est ce dans quoi nous ne cessons d’être immergés mais comme la plupart du temps nous baignons dans les chimères, recouvrant le Réel de mille couches, le redoublant d’une infinité de Doubles nous nous interposons de ce fait entre lui et nous. Nous ne...

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« Et si l’erreur était fertile » Anila Trinlé

Par Sarasvati

Pour faire la différence avec la culpabilité qui elle est un jugement négatif, l’erreur devient alors une faute difficile à vivre dans un rapport confus limite et limitant. Nous avons oublié que nous sommes tous des apprenants de la vie, à être au monde...

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Boris Cyrulnik la mémoire réparatrice et la nécessité de l’empathie contre narcisse...( 4 vidéos)

Par Sarasvati

Des récits de soi dans la résilience narrative avec le préverbal dans le 20ème mois (le chien à titre d'exemple peut disposer de 300 mots). Si l’enfant est privé d’affection cela entraînera une altération cognitive (60 millions d’enfants à cause des guerres,...

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« Accepte ce qui est, Laisse aller ce qui était, ai confiance en ce qui sera » émission sur A2 Voir sur facebook une méditation guidée

Par Sarasvati

Pour pouvoir se détacher de ses propres problèmes et de ce qui nous entoure, encore faut il pouvoir les comprendre. Cela demande à s’engager dans une pratique, cela n’est pas une simple décision au risque de passer à côté du lâcher prise, le vouloir est...

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