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De Sarasvati, source d'inspiration, de savoir et de transformation... Pour partager mes lectures, mes rencontres, mes découvertes pour un regard sur nous mêmes!

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regards sur soi

Lorsque nous déclarons « aujourd’hui je suis heureux »

Lorsque nous déclarons « aujourd’hui je suis heureux »

ou au contraire « aujourd’hui je suis malheureux », ce qui va déterminer lequel de ces 2 états d’esprit est celui qui nous anime, c’est uniquement nos émotions d’attachement ou d’aversion. Toutes nos actions sont le fait de notre corps, de notre parole...

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Dans notre vision naïve du monde, nous nous cramponnons à

Dans notre vision naïve du monde, nous nous cramponnons à

...notre sentiment de l’existence d’un soi qui serait, en qq sorte, le maitre de notre corps et de notre esprit, un acteur autonome et possédant sa propre identité bien distincte. Bien que tous les êtres aient tous un sens inné du soi, le concept d’un...

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La pratique de la méditation amène l’esprit à une perception sans distraction :

La pratique de la méditation amène l’esprit à une perception sans distraction :

et, dès l’instant où l’esprit est moins distrait, cela laisse place à une plus grande clarté. La ma Jigmé Rinpoché en Dordogne répond aux questions de Sagesses Bouddhistes : ici . Différentes façons de méditer pour différents résultats, 2 dans le bouddhisme...

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Méditer, c’est chausser une autre paire de lunettes mentales

Méditer, c’est chausser une autre paire de lunettes mentales

...pour regarder le s choses les plus banales de notre quotidien. De ce fait, point n’est besoin d’aller se recueillir chez les moines grecs jugés au mont Athos, ou de contempler les images à couper le souffle d’étoiles lointaines, pour chavirer vers...

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Cette disposition très paisible de l'esprit, dans laquelle...

Cette disposition très paisible de l'esprit, dans laquelle...

...les émotions ne sont plus agissantes, est l'état auquel on parvient par la pratiqu e du calme mental. Cette pratique consiste à apaiser les émotions de l'esprit et à s'établir dans cet état de façon stable. Si l'on perçoit en soi beaucoup de qualités...

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Développer alors une relation de plus en plus transparente,

Développer alors une relation de plus en plus transparente,

apprendre à accepter l'inacceptable et à donner ce qu’on ne voudrait pas donner. C'est une pratique exigeante car elle prend notre ego à rebrousse-poil en lui apprenant à accepter l'inacceptable et à donner ce qu'il ne voudrait pas donner. Elle nous demande...

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D'ordinaire nous considérons que nous sommes très importants

D'ordinaire nous considérons que nous sommes très importants

... et développons par réaction beaucoup de haine et d'attitudes malveillantes à l'égard d'autrui. Si nous réussissons à nous défaire de l'idée de notre propre importance, toute notre vie change. Dès qu'on cesse de se considérer comme le centre du monde,...

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Si ce jeu des projections s'applique clairement à un niveau psychologique ordinaire,

Si ce jeu des projections s'applique clairement à un niveau psychologique ordinaire,

, il a aussi une dimension beaucoup plus large. En effet si nos expériences dépendent de nos projections, et si ces projections dépendent bien du sujet qui les projette, le sujet dépend aussi de ses projections. Son existence même dépend de l'expérience...

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Dans le cycle continuel de nos naissances-morts-naissances-morts,

Dans le cycle continuel de nos naissances-morts-naissances-morts,

nous n’avons aucune liberté, nous sommes totalement assujettis au pouvoir de nos actions et des facteurs perturbateurs de l’esprit. Cycle dans l’enchainement de 12 liens dont les 6 1ers sont l’ignorance, l’accumulation, la conscience, l’attachement, l’avidité...

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Partie d’échecs avec notre attachement

Partie d’échecs avec notre attachement

L’ennui avec l’attachement est que son corolaire est l’aversion…Et que très vite n’ayant pas obtenu satisfaction avec l’objet de notre attention, cela va vite se transmuer en un gros caprice ou colère. Il est même fort possible q ue l’on ait surinvesti...

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