De Sarasvati, source d'inspiration, de savoir et de transformation... Pour partager mes lectures, mes rencontres, mes découvertes pour un regard sur nous mêmes!
De Socrate, Platon où le propre de l’homme vertueux est de vivre en harmonie avec l’univers. Aristote qui se penche sur les vertus d’où peut se fonder le bonheur humain jusqu’aux stoïciens qui prônent la nature et le contrôle de soi pour échapper au malheur...
Frans de Waal recommande aux primates que nous sommes de prendre conscience de la valeur de nos relations pour augmenter le pacifisme, car nous naissons avec une large gamme de tendances allant des plus viles aux plus nobles. Suite à la théorie de l’évolution...
Ce que l’on sait aujourd’hui de l’esprit humain Pour émerger des dualistes encore à Descartes où le corps est un récipient, une machine gouvernée par un esprit immatériel jusqu' à Spinoza et à la philosophie actuelle, le cerveau et l’esprit sont les 2...
En ces jours une de mes figures familières disparait La vitalité du corps esprit peu à peu s’en est allée Par déjà la naissance dénouement bien obligé D’une mort longtemps pour tous annoncée Il nous reste à regretter notre pilier Qui avait réussi à nous...
Les bonbons très acidulés de Pedro Almodovar couleur rouge à lèvres virent dans des éclats rouge sang…Les mâles dans ses films sont des Don Juan obsédés du sexe sans aucun contrôle sur leurs hormones et leur excroissance. Ils ne deviennent sympathiques...
La nature procure une harmonie par connexion et par appartenance : simplement se sentir vivant au milieu de toutes les formes de vie, et comprendre que c'est une chance. Goûter au bonheur élémentaire d'exister. Chaque fois que nous respirons l'odeur des...
Ainsi, le sentiment d’une vie heureuse consiste en une succession de petits instants de bonheur, plus qu’en qqs grandes joies exceptionnelles : si le bonheur ressemble à l’or, nous le trouverons plus souvent sous forme de paillettes que de pépites. Garder...
(suite de l’entretien, cliquer : ici, ou comment solutionner : « Les états d’âme » Christophe André psychothérapeute ) Faire en sorte que les démons de nos perturbations, notre saisie égoïste qui se manifeste ainsi, n e nous contrôlent pas en commençant...
Le magazine « Sciences humaines » a fait tout un article sur la reconnaissance et l'estime de soi pour marquer combien c’est ce qui gouverne toute notre vie. A la naissance plus les circonstances sont défavorables par des parents « absents » ou par de...
La médecine tibétaine part de la cosmologie, des 5 éléments internes et des 3 types d’énergie : solaire (chaude), lunaire (froide) et vent (neutre). Ces énergies sont le lien entre l’esprit et le corps tous deux en interrelations et non séparés comme...
Yoko Orimo dans l’émission « sagesse bouddhiste » du 13/09 (cliquer dessus : ici), spécialiste du Shôbôgenzô, recueil de 4 tomes du moine bouddhiste zen sôtô japonais du 13ème siècle, Maitre Dôgen, philosophe et poète. Ce sont 92 textes, chacun indépendants...
Le bonheur ne se trouve pas avec effort et volonté, mais réside là, tout proche, dans la détente et l'abandon. Ne soit pas inquiet, il n'y a rien à faire. T out ce qui s'élève dans l'esprit n'a aucune importance, parce que dépourvu de toute réalité. Ne...
« La plainte surfait toujours un peu les afflictions » et « la douleur est toujours moins forte que la plainte » Diderot et la Fontaine. Elle serait donc un artifice qui s’adresse à l’entourage, la plainte campe sur ses positions imprenables ou nul ne...
Tu seras aimé le jour où tu pourras montrer ta faiblesse sans que l’autre s’en serve pour affirmer sa force. Cesare Pavese. L’amour parental ou affection amicale de Véronèse : le seul moyen de se libérer de ces peurs d’amour, de ces angoisses de ne pas...
nous devons aller voir à l’intérieur de nous-mêmes, ils sont dus de notre propre responsabilité et c’est à nous d’y remédier. Nous avons cette tendance à tout marquer de la permanence d’où le besoin d’un lâcher prise pour une compréhension plus profonde....
Nous sommes souvent dans des états d'esprit dont nous n'avons pas conscience, nous ne nous voyons pas et regardons les autres travers à nos propres fautes. Nous ne voyons pas la jalousie à l'intérieur de nous mais nous la projetons sur le monde extérieur...
…et témoin de la discordance irréductible entre ce qu’un homme attend d’une femme et une femme d’un homme, ce qui est vrai aussi entre 2 hommes, cela relève d’un discord : 2 corps d’emblée, séparés. Dans une solitude avec l’autre, les autres, via le langage,...
sont comme autant de messages à nous transmettre sur les attitudes égocentrées, toutes ces fragilités qui n’amènent que souffrances et c’est également un encouragement à poursuivre notre propre comportement. Nous devons prendre soin de nous et surveiller...
la déclaration suivante présentera aux médias du monde entier un point de vue spirituel unique sur le réchauffement climatique et la responsabilité qui nous incombe d’élaborer au plus vite des solutions. Cette déclaration est issue des contributions de...
Le plus grand obstacle à la liberté ce sont les fausses idées que l’on peut en avoir. Faire ce qu’on veut ne peut suffire car la liberté est un rapport au monde et un rapport à soi dans une dualité intérieure-extérieure. Nous avons l’illusion d’être à...
Intériorité et ouverture : enseignement qui propose la compréhension de notre esprit La compréhension de ce qui est intérieur à nous-même : l'esprit, ce n'est pas de l'introversion, du repli sur soi ; bien au contraire, sa pratique nous apprend à nous...
et ressemble au dernier film avec Chiara Mastroianni : « Non ma fille tu n’iras pas danser » , encore une histoire de frères, soeur, père, mère. Avec une mère si peu maternelle et un père ici plus présent, peut être ce qui fait encore tenir une liaison...
Si « repenser » les pensées peut engendrer des changements aussi positifs dans le cerveau, que dire alors de la méditation ? Le neuroscientifique R Davidson, de l’université du Wisconsin, a mis en place une étude confrontant 2 groupes de pratiquants,...
De la découverte par les thérapeutes cognitifs de Jon Kabat-Zinn et de son concept naîtra la MBCT, ou « thé rapie cognitive basée sur la pleine conscience », appliquée au traitement de la rechute dépressive. La MBCT ne diffère guère de la thérapie contre...
Avec Roland Re ch dans "sages ses boud dhistes" : ici « Si no m breux que soient les êtres je fais le vœu de les délivrer tous » : 1er vœu du boddhisattva, ce n’est bien sûr pas le « moi » qui prend cet engagement mais la nature d’éveil universelle en...
